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Yoga heisst, bewusst im Hier und Jetzt zu leben. Sich achtsam selbst begegnen und zur inneren Ruhe finden.
Hatha Yoga
Du möchtest deinen Lebensrhythmus entschleunigen und dir Raum und Zeit schenken?
Yoga Nidra
Fühlst du dich oftmals gestresst oder leidest unter Erschöpfungssymptomen? Du hast Schlafprobleme?
Schwangerschaftsyoga
Du bist schwanger und möchtest Energie tanken? Du möchtest das Vertrauen in die eigene Kraft und in das ungeborene Kind stärken?
Rückbildungsyoga
Du bist kürzlich Mami geworden und möchtest deinen Körper kräftigen und etwas Nährendes für dich tun?
Seniorenyoga
Du möchtest auch im höheren Alter etwas Schonendes für deine Gesundheit tun?
